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Preguntas Respondidas Sobre Diabetes: Parte 2

  • Como Prevenir una Disminución del Azúcar sanguínea

    Mantenga los niveles de su azúcar sanguínea en el rango deseado de valores que usted discutió con su médico. Eso puede ayudar a reducir el riesgo de problemas a largo plazo causado por la diabetes. Dieta, ejercicio, ciertos medicamentos y luchar contra el estrés pueden ayudarle a controlar sus niveles de azúcar sanguínea.

  • Equipo que le Ayuda a Manejar Su Diabetes

    Usted no debe luchar por usted solo contra su diabetes. Su médico y otras personas en su equipo sanitario puede ayudarle a manejar su diabetes.

    Encontrar el equipo correcto de profesionales sanitarios experimentados le ayudará a manejar su diabetes y hacer lo máximo fuera del sistema de atención sanitaria.

    Sus visitas a la consulta son un buen momento para que usted trabaje junto con su equipo para diseñar un plan y manejar su diabetes. Su plan para la diabetes no será el mismo de otra persona. Trabajar de cerca y hablas con honestidad con su equipo sanitario es la mejor vía para planificar un objetivo de tratamiento correcto para usted.

    CONSEJO

    Usted tiene a su disposición un equipo de expertos en la atención a diabéticos que le puede ayudar. Asegúrese saber cómo llegar. Sea honesto y trabaje con su equipo para crear un plan de tratamiento que funciona para usted.

    Su equipo de atención sanitaria

    La información que sigue trata de su equipo de atención sanitaria y sobre qué cosa ellos pueden hacer para ayudarle a manejar su diabetes y otros problemas de salud relacionados. Usted es un miembro importante de su equipo de atención sanitaria. Además, su equipo puede incluir:

    El proveedor de atención primaria (médico)

    Su médico se denomina también PS. El PS puede ser un médico general o internista. Es la persona que usted probablemente vea más a menudo. El PS ve a pacientes que presentan todo tipo de problemas de salud. Usted puede ver a esta persona cuando usted requiere de una revisión, se encuentra enfermo con gripe, o tiene algún dolor de espalda que no cede. Su PS mantiene la mayoría de sus antecedentes médicos. Él o ella le envía a usted a otros médicos generales o especialistas cuando usted lo necesita.

    Endocrinólogo

    Un endocrinólogo es un especialista que cuida a las personas con diabetes.

    Oftalmólogo

    Un oftalmólogo es un médico de los ojos. Este es el especialista que diagnostica y trata los problemas de los ojos. Este médico puede también realizar algunas cirugías.

    Optometrista

    Un optometrista es un especialista que prescribe cristales y lentes de contacto. Puede diagnosticar y tratar ciertos trastornos y enfermedades de los ojos. Asegúrese visitar a su médico de los ojos al menos 1 vez al año.

    Podólogo

    Un podólogo es un especialista que trata los problemas de los pies. Él o ella puede ayudarle a mantener sus pies sanos y realizar exámenes regulares y tratamientos de sus pies. Asegúrese visitar a su podólogo si usted presenta cualquier problema. Visite a su podólogo al menos 1 vez cada año.

    Dentista

    El dentista diagnostica y trata las enfermedades de la boca y dientes. Vea a su dentista al menos cada 6 meses.

    Educador de diabetes

    Un educador de diabetes enseña a las personas sobre la diabetes y ayuda a mantenerla bajo control. Los educadores de diabetes con entrenamiento adicional se denominan educadores certificados de diabetes o ECD.

    Nutricionista

    Un dietista certificado o licenciado en nutrición enseña a las personas con diabetes cómo planificar una comida. Él o ella también ayudan con el control de peso. Un dietista certificado puede ser también ECD.

    Farmacéutico

    El farmacéutico dispensa el medicamento.

    Otros proveedores sanitarios que usted puede visitar

    • Nefrólogo (médico de los riñones)
    • Cardiólogo (médico del corazón)
    • Dermatólogo (médico de la piel)

    Pregunte a su médico si usted necesita acudir a estos especialistas u otro médicos.

    CONSEJO

    Formule preguntas y aprenda más para ayudar a manejar su diabetes.

  • Su plan de tratamiento puede ayudarle a manejar su diabetes.

    Su equipo sanitario puede ayudarle a crear un plan de manejo de su diabetes para ayudarle a alcanzar sus objetivos de tratamiento. Sus objetivos pueden ser diferentes a aquellos de otra persona con diabetes.

    Su plan de manejo de la diabetes puede incluir:

    • Cambios en los alimentos que usted come
    • Alguna rutina de ejercicios
    • Tomar medicamentos

    Cosas que usted debe hacer para vigilar su tratamiento

    ¿Como sé si mi plan de tratamiento está funcionando?

    Usted mismo puede vigilar su plan de tratamiento. Empiece ahora con el control de su azúcar sanguínea.

    Su equipo de atención sanitaria puede también ayudarle a usted a vigilar sus objetivos de tratamiento. Ellos pueden cambiar su plan si lo requieren.

    Su equipo de atención sanitaria puede entregarle un listado de exámenes para ver si su plan de tratamiento de la diabetes está funcionando. Las pruebas pueden también encontrar algunos problemas que usted no conoce.

    Consejos para ayudarle a seguir su plan de tratamiento de la diabetes

    Después de crear un plan de tratamiento con su equipo de atención sanitaria, usted debe seguirlo. Esto puede ayudarle a reducir el riesgo de otros problemas de salud relacionados con la diabetes.

    Aquí hay algunos consejos para ayudarle a mantenerse en su plan de tratamiento:

    Tome sus medicamentos tal como se le indicó.

    Siga cualquier instrucción especial. Puede haber alimentos o bebidas que usted no debe tomar mientras esté tomando cierto medicamento.

    Chequee su nivel de azúcar sanguínea tal como le indicó su equipo de atención sanitaria.

    Mantenga vigilados sus valores de presión arterial, azúcar sanguínea y colesterol. Pregunte a su médico cuáles son las herramientas que le pueden ayudar.

    Sométase a los exámenes que su médico diga que usted necesita.

    Si su médico le refiere a un especialista, tome una cita.

    Siga sus planes de dieta y ejercicio.

    Usted debe llamar a su médico en cualquier momento si:

    • Sus síntomas empeoran
    • Usted tiene problemas con su medicamento
    • Se sometió a alguna prueba y no tiene los resultados
  • ¿Qué Es el Azúcar Sanguínea Baja?

    El azúcar sanguínea baja se denomina también hipoglicemia. La hipoglicemia ocurre cuando su azúcar sanguínea es mucho menor de los normal (usualmente menos de 70 mg/dL). Converse son su médico sobre sus valores ideales de azúcar sanguínea y qué nivel es demasiado bajo para usted.

    Una baja azúcar sanguínea puede ocurrir cuando usted:

    • Come menos o más tarde de lo usual
    • Salta una comida o merienda
    • Realiza más actividad física de lo usual
    • Toma algunos tipos de medicamentos para la diabetes

    Síntomas comunes de una baja de azúcar sanguínea incluyen:

    • Nerviosismo o ansiedad
    • Hambre o nausea
    • Confusión o delirio
    • Temblores
    • Sudoración, escalofríos o calambres
    • Mareo o vértigo
    • Somnolencia
    • Irritabilidad o impaciencia
    • Latido cardíaco acelerado o rápido
    • Visión borrosa o alterada
    • Cosquilleo o entumecimiento de labios o lengua
    • Dolor de cabeza
    • Debilidad o fatiga
    • Rabia, obstinación o tristeza
    • Falta de coordinación
    • Pesadillas o gritos durante el sueño
    • Convulsiones
    • Pérdida del conocimiento

    Los síntomas al comienzo pueden ser leves. Pueden empeorar rápidamente si usted no los trata. Si usted presenta esos síntomas, controle inmediatamente su azúcar sanguínea.

    La baja azúcar sanguínea puede no causar ningún síntoma. Chequear su azúcar sanguínea es la mejor manera de saber cuál es el valor de su azúcar sanguínea. Pregunte a su médico cuándo y con qué frecuencia usted debe chequear su azúcar sanguínea.

    Si usted piensa que su azúcar sanguínea es baja, pero usted no puede chequearla por cualquier razón, incremente su azúcar sanguínea comiendo o tomando una fuente de azúcar de acción rápida. Un azúcar sanguínea severamente baja puede causarle pérdida del conocimiento, lo cual puede requerir tratamiento de emergencia. Asegúrese de conversar con su médico si presenta a menudo baja del azúcar sanguínea.